Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 101,19g | Prot: 91,93g | Hh: 287,41g.
Aamiainen: Lider Chucrut en Vinagre, Tottus Avena Instantánea, Dulce de Membrillo, Great Value Mantequilla de Mani, Marraqueta sin Miga, Gourmet Cacao - Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Chia. Lounas: Soprole Leche Entera, Monterrey Café, Mermelada, Great Value Mantequilla de Mani, Selz Cracker, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Chucrut en Vinagre, Palta, Estofado de Pollo. Päivällinen: Soprole Leche Entera, Mermelada, Great Value Mantequilla de Mani, Pan Integral, Chia, Tottus Avena Instantanea, Gourmet Cacao - Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Cocido, Lider Chucrut en Vinagre, Estofado de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|