|
Guten Morgen und ich wünsche allen einen guten Start in den Mittwoch. Endlich geht es bergab hab schon total an mir gezweifelt 😅
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 94,68g | Hh: 119,76g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Lounas: Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing Light, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Päivällinen: K-Classic Paniermehl, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Butter, Rosenkohl, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Välipalat/Muut: Erdbeeren, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen! Schönen Mittwoch!🙋♀️
08 touko 19 jäseneltä: esche85
|
Danke das wünsche ich dir auch. Haben es ja bald geschafft 😉
08 touko 19 jäseneltä: Tanina!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|