Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 55,63g | Hh: 119,72g.
Aamiainen: DM Bio Honig Reiswaffeln, Doppelherz Omega-3. Lounas: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Popp Eiersalat, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Quarki Lieblingsbecher, Körniger Frischkäse, Cranberry & Himbeere. Välipalat/Muut: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|