Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 125,04g | Prot: 106,78g | Hh: 22,82g.
Aamiainen: Яичница, Кофе. Lounas: Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Куриный Бульон. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Сердце Куриное, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Ашан Грецкие Орехи, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|