Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 137,07g | Hh: 115,49g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2. Lounas: Гречка Вареная, Индолина Голень Индейки Бескостная, Русский Дар Квас, Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|