Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 51,07g | Hh: 186,48g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boni Toast Brood. Lounas: Koffie met Melk en Suiker, Harira. Päivällinen: Mentos Pepermunt Ballen, AH Kleine Krieltjes. Välipalat/Muut: Pasta Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|