Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 33,60g | Hh: 126,50g.
Aamiainen: Green Tea, Tesco Medium Eggs, Tesco Cherry Tomatoes. Lounas: Tesco Egg Salad Sandwich. Päivällinen: Co-Op Seeded White Sourdough Bread, Co-Op Tomato & Basil Soup. Välipalat/Muut: Kit Kat Kit Kat, Kellogg's Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|