|
Vandaag weer eens tapas, bij La Cubanita
Vanmiddag maar een kleine lunch , anders wordt het nooit wat
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 3,76g | Prot: 19,95g | Hh: 26,05g.
Aamiainen: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|