|
😍 новая цифра
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 51,20g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Алтайская Сказка 9 Злаков. Lounas: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Перловка Отварная. Päivällinen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _lepestochek_
|