Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 76,57g | Prot: 97,28g | Hh: 236,78g.
Aamiainen: Ливерная Колбаса, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тандер Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Бефстроганов, Рис Вареный, Суп Грибной. Päivällinen: Джемы и Варенья, Романов Луг Творог 5。. Välipalat/Muut: Финик, Романов Луг Творог 5。, Банан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|