Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 114,15g | Hh: 145,31g.
Aamiainen: Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Lounas: Snickers Мороженое (48мл), ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|