Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 115,66g | Prot: 102,02g | Hh: 38,64g.
Lounas: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Continente Iogurte Grego Natural, Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Pingo Doce Amêndoa Laminada, Cem Porcento Farinha de Amêndoa , Ovo Cozido, Terra Nostra Manteiga (C/Sal), Brócolos, Feijão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Atum, Continente Pão Shape (40g), Azeite Extra-Virgem, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|