Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 71,38g | Hh: 151,96g.
Aamiainen: Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Pain Nordique. Lounas: Bavette de Boeuf, Picard Frites de Patate Douce, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Carrefour Asperges Blanches. Päivällinen: Roquette (Rocket), Géant Vert Asperges Blanches, Ventrèche, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Poulain Chocolat Noir Extra, Crêpes Nature, Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blandine64
|