Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 26,95g | Hh: 72,20g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Полба, Сахарный Песок. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Курага, Домик в деревне Сметана 15%, Му-Му Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|