Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2010
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 53,35g | Hh: 235,62g.
Aamiainen: TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, Special K Protein Plus Cereal, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Lounas: Cucumber (Peeled). Päivällinen: Rustic Flat Bread. Välipalat/Muut: granola crisps yogi, Green Beans, Grape Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|