Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 82,69g | Hh: 117,21g.
Aamiainen: Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lounas: Первая Свежесть Филе Грудки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Кабачок, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Välipalat/Muut: Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TeAnastasiya
|