Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 21,26g | Hh: 146,30g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Винегрет. Lounas: Винегрет, Рыбные Палочки, Макароны Отварные, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Конти Зефир Глазированный с Лимонной Начинкой, Конти Конфеты Живинка, РЖД Печенье с Джемом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|