Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Akiki.Joyce
Päiväkirja
08 touko 19
Päiväkirja - Akiki.Joyce, 08 touko 19
Profiili - Akiki.Joyce
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,3 kg
.
Vielä jäljellä:
20,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 toukokuuta 2019:
157 kcal
Rasva: 10,63g | Prot: 12,66g | Hh: 1,42g.
Aamiainen:
Cucumber, Hard-Boiled Egg.
lisää...
2395 kcal
Harjoitus:
Potkunyrkkeily (Kickboxing) - 2 tuntia ja 25 minuuttia, Samsung Health - 21 tuntia ja 35 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Akiki.Joyce
Näytä täydellinen historia