Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 25,54g | Hh: 36,84g.
Päivällinen: Buah Anggur, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Sambal Goreng, Kurma, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kentang Goreng, Bawang Bombay Dimasak, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Una ummu khansa
|