|
Не взвешивалась ровно год🤗.Из всего можно сделать повод для празднования🤣🤣.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 96,71g | Hh: 192,69g.
Aamiainen: 4 Сезона Малина Замороженная, Крыжовник, Кофе с молоком, Запеканка творожная 4%. Lounas: Сырники, Кабачок, Брокколи, Яблоко Зеленое, Запеканка из кабачков. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Семушка Тыквенные Семечки, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Банан, Кофе с молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|