Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 54,22g | Hh: 235,43g.
Aamiainen: Geriebene Haselnüsse, Mandeln (Ganze Kerne), Dattel. Lounas: Maiswaffeln, Rote Rüben, Ideenküche mit Broccoli Buchweizen. Päivällinen: Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Buttermilch, Agave Syrup, Zitronensaft, Grüntee, Kaffee, Kaffee, Haferflocken, Schokolade, Banane, Griechischer Schafmilch Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|