Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 85,86g | Hh: 106,95g.
Aamiainen: Лента Рулет с Маком, Ламбер Сыр Сливочный, Обычные Блины, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Банан, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|