Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 70,85g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Fruit d'Or Proactiv Expert, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. Lounas: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Grand Fermage Beurre Demi-Sel, Auchan Coquillettes, Steak Haché 5%. Päivällinen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, La Vache qui rit Portion, Pelletier Pain Grillé, Riz Blanc (Long Grain), Sucre, Oeuf, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|