Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 51,41g | Hh: 148,23g.
Aamiainen: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lounas: Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Букреева
|