Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 57,93g | Hh: 15,95g.
Aamiainen: Royal Forest Макадамия, Roi Thai Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка, Alpro Миндальное Молоко, Кубанская Звездочка Творог 5%. Lounas: Помидоры, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Alpro Миндальное Молоко, Good Food Миндаль Сушеный, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|