Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 95,02g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Combo Family Cappuccino Schoko, Aldi Serrano Schinken, Mertenbach Leberwurst Fein, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Banane. Lounas: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Aldi Nord Skyr, Banane. Päivällinen: Zucchini, Jeden Tag Gouda Gerieben, Be Light Schmelzkäsezubereitung, Aldi Schinkenwürfel. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|