Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 54,73g | Hh: 48,58g.
Lounas: Banana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Päivällinen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Queensberry Cebola Caramelizada, Queijo Cheddar, Subway Tomate, Alface, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Melitta Café sem Açúcar . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabiaaraujo
|