Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 46,61g | Hh: 188,31g.
Aamiainen: Pepaya, Kurma, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Teh Tawar, Sambal Goreng, Ayam Penyet, Lalapan, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Buah Pir. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|