Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 80,64g | Prot: 135,85g | Hh: 49,66g.
Aamiainen: Palta Hass, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Barraza Queso Mozzarella, Huevo, Clara de Huevo. Päivällinen: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, La Paulina Queso Mozzarella, Ilolay Manteca, Pechuga de Pollo sin Piel. lisää...
|
|
430 kcal
|
Harjoitus:
trote 8,5 kph - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|