Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 51,40g | Hh: 200,97g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lounas: Ашан Слойка С Капустой. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Fit Fruit Батончик Абрикос, Ашан Апельсин, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|