Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 23,33g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Груша. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|