Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 61,76g | Hh: 76,31g.
Aamiainen: 아몬드, 호두, 커클랜드 피칸, 짭짤이. Lounas: 청양고추, 배추, 양배추, 다노 다노닭 미니볼, 밤호박. Päivällinen: 상추, 양배추, 다노 다노닭 미니볼, 밤호박. Välipalat/Muut: 아몬드. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirae0124
|