|
Фууух. Я, честно говоря, рада этому отсутствию изменений. Вчера в дне не было никакой физической активности (перенервничала на работе и упала в кровать моментально). Жиросжигатели тоже не пила. Значит, оно всё-таки работает.
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 55,27g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Vитамин Цыпленок по Мексикански, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Päivällinen: Гречневые Хлопья, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Каждый День Шпинат. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|