Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 98,10g | Hh: 130,52g.
Aamiainen: Окей Пшено Шлифованное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Манго, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lounas: Гречка с Тушенкой. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Китбай Горбуша Натуральная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Избенка Кефир 3,2%, Золотой Стандарт Пломбир Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali461989
|