Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 104,64g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка с Мясом, Яйцо-Пашот. Lounas: ARO Воздушный Рис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenashmarina1
|