|
вот что значит кд
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 107,11g | Prot: 104,09g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Сыр Российский, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Рагу. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чеснок, Молодой Зеленый Лук, Редис, Укроп, Петрушка, ПП плов. Päivällinen: Запеканка из цв капусты, Белый Город Сливки 33%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Шоколадное суфле без захара, Творог 9%, Белый Город Сливки 33%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadika1992
|