Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 48,88g | Hh: 217,62g.
Aamiainen: Sesamring, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Heißer Kakao, Milch (Vollmilch), Honig. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|