Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 47,58g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлід Білковий, Банан, Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко. Lounas: Драники. Välipalat/Muut: Помидоры, Хлід Білковий, Селянське Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр, Milka Sensations Choco. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|