Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 72,08g | Hh: 86,84g.
Aamiainen: Куриное Филе, Окей Цветная Капуста, Картофель, Брокколи, Морковь. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|