Päiväkirja - bas2003, 09 touko 19

121 a 104 2368 Vet: 132,44g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 188,99g middag -

Vandaag een dessertbuffet gepland. 't Is al op voorhand om zeep.
85,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2019:
2298 kcal Rasva: 118,56g | Prot: 72,20g | Hh: 239,01g.   Lounas: Balletjes in Tomatensaus, Dessert Taartje. Päivällinen: Lotus Madeleine. lisää...
2957 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Geniet er gewoon van en morgen neem je de draad weer op. Af en toe uit de bocht gaan moet toch eens kunnen. Probeer niet te ver uit de bocht te gaan 😉. 
09 touko 19 jäseneltä: wodanlucy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bas2003


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.