|
✅2500кк
🏋🏽♀️ ПН СР ПТ
🚫сладкое / мучное
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3151 kcal
|
Rasva: 196,94g | Prot: 263,46g | Hh: 72,06g.
Aamiainen: Actimel Земляника Шиповник, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Geneticlab Казеин Про, VPLab Nutrition Platinum Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|