Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 78,79g | Prot: 110,50g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Макдоналдс Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Николай Пименов
|