Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 124,78g | Hh: 199,63g.
Aamiainen: AH Suikerbrood . Lounas: AH Amandelmelk Ongezoet, Chiquita Banaan, Frambozen, Aardbeien. Päivällinen: Gekookt Ei, Gepofte Aardappel (met Schil), Jumbo Asperges, Jumbo Gerookte Zalm. Välipalat/Muut: Gekookt Ei, Skyr Bosbessen, Babybel Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|