Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 112,15g | Hh: 300,13g.
Aamiainen: Чеснок, Правильное Решение Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Nesquik Какао, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lounas: Курт, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Макстори Домашняя Лапша, Куриный Бульон. Päivällinen: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Первый Вкус Молоко 2,5%, Чеснок, Правильное Решение Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Сахарный Песок, Магнит Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|