Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 47,40g | Hh: 47,60g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Авокадо, Беллакт Творог 0% Жирности. Lounas: Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная, Приготовленный Шпинат (Свежий). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|