|
OMG I am so excited right now I stepped on the scale and to my surprise I dropped 10 lbs im jumping for joy
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 43,65g | Hh: 8,08g.
Aamiainen: Egg Omelet, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color). Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), Broiled or Baked Pork Chop. Välipalat/Muut: Sugar Free Lemon Gelatin, Large Pitted Black Olives. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Yay!!! That's awesome!! So happy for you!! :D
06 joulu 12 jäseneltä: angiekae68
|
Thank u I didnt think I loss that much im so excited
07 joulu 12 jäseneltä: firstlilmomma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstlilmomma
|