Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 56,38g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Лента Авокадо. Lounas: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Päivällinen: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Магкейк, Мороженое. Välipalat/Muut: Велком Сосиска Докторская, Клубника, Б.Ю. Александров Чизкейк, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Хуторок Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|