Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 105,79g | Hh: 35,45g.
Aamiainen: Nimm's Leicht Hirtenkäse. Lounas: Baguette, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Edeka Gurkensalat Saure Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimba1973
|