Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 88,57g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вкусносельские Яйца Куриные, Global Village Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Бородино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Кофе, Свекольный салат, Фарш из куриного бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Bonduelle Молодая Кукуруза, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|