Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 146,67g | Prot: 74,01g | Hh: 15,19g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Льняное Масло, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Вешенки, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Лента Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|